Energy Diet — частный обзор по итогам использования

У нас было 2 пакетика турбо-слима в день,
программы для учёта калорий в еде и напоминалка выпить два литра воды.
Мы прошли безуглеводную диету и кефирные дни.
Множество вариантов фитнес браслетов для замера активности и учёта шагов.
И даже утренние пробежки в любую погоду не вызывали такой тревоги.
Если начал худеть, то невозможно остановиться в средствах.
Единственное что вызывало у меня опасение — это Энерджи дайет.
Нет ничего более беспомощного, безответственного и испорченного,
чем подсевший на химическую еду.
Я знал, что рано или поздно мы перейдем и на эту дрянь…

(с) кто-то в Инстраграмм 

Невзирая на шутливость эпиграфа поговорим серьёзно про этот набор питания, который наверняка уже каждый видел либо в Инстаграмм, либо в другой сети.  Это не рекламный пост, я не распространяю эту продукцию, лишь хочу поделиться своим опытом применения.
Сочетание  Energy Diet  или же NL_Star наверняка попадалось каждому на глаза, особенно если у тебя есть аккаунт в Инстраграмм.  Кто-то может видел фотки хвастающихся Мерседесом по итогам конкурса продаж в компании  NL  International кто-то видел фото «до и после» или возможно даже ролик с кем-то из звёзд, типа такого.
Несложный поиск по названию продукта или компании приводит на их сайт/магазин, где предлагается товар для похудения, для оздоровления, для улучшения фигуры и прочая и прочая. Там же и рекламные ролики и обучающие-разъясняющие и описания состава продуктов и даже сертификаты.
По осени как-то застопорился вес, а из-за коленок не получалось бегать толком, тоже увидел в очередной раз про этот продукт, почитал что и как и решил попробовать с варианта «комплект для похудения» за 25 дней.  Набор порошков и таблеток, которые надо по графику пить, и при этом ещё и книжка с рекомендациями что и как есть.
 
До кучи купил у них же баночек с порошками, которые уже заменяют обычную еду. Хотел даже у них купить суррогат супа, но его постоянно «нет на складе» почему-то, потому только омлет из непорошков прикупил.  И по факту получения попробовал применять, да.
 
Получилось как раз весь ноябрь, итого по весу не сказать чтобы сильный прорыв — минус пара кило, которые можно было бы и так добиться.  При этом если бы более тщательно следил за остальными элементами диеты — было бы наверняка больше пользы. 
Сами эти порошки и таблетки с непонятным эффектом как-то вышли, что есть, что нету. Думаю что их работу можно заметить на более высоких лишних жирах, а так как у меня уже не под сотню вес, то и результата значительного нету.
А вот как замена одного приёма пищи их этот коктейль — вполне хорошо подходит, получается можно на работе выпить часиков в 11,  тогда на ланч и позже пойти и меньше хочется есть и для организма хороший сигнал — еда есть, не волнуйся, трать жиры.
 
Второй заход сделал недавно, как раз после новогодних праздников то накопилось нового веса,  потому решил в более сильной форме применить — в принципе заменить на время еду на эти порошки, как они советуют в «программе Старт» для быстрого начала сброса веса.  Пять раз в день только эти коктейли на молоке, либо омлет их же, либо батончик протеиновый после тренировки.   Результат хороший — пробил отметку 79,9 (за неделю минус 4 кг) которая долго не давалась.
При этом каких-то негативных моментов, типа что голодаю или там состояние ухудшилось — нет, не было.  Но и сказать что вот прямо одно питание так чудесно сработало — тоже не могу, ибо по нагрузке физкультурой в это же время получил от Adidas уровень «Spartan», это у них те, кто в топе по количеству занятий — силовые в зале через день и в другие дни пробежка по утрам,  по 7-11 км.
Но то, что эти «порошки с молоком» помогли, нет вопросов — в том числе и на то, чтобы организм не ныл по поводу нехватки БЖУ и чтобы желудок стянуть немножко, порция-то получается ровно 230 грамм, в итоге живот втягивает хорошо, тяжести нет.
Итого получается, что надеяться на чудо типа «вот я буду жрать как обычно и лежать на диване и стану худым и стройным» не нужно, не прокатит. А как поддержка в ходе контроля за питанием при нормальной физической нагрузке — вполне толковый инструмент.  При этом их протеиновый порошок неплох на вкус в коктейле и хорошо идёт после тренировки или пробежки, да и протеиновые батончики съедобные вполне, опять же после занятий.
Я для себя планирую оставить именно в формате поддержки — замена одного приёма пищи в ходе дня (типа первого ланча), поддержка после тренировок. Ну и если от наших армянских излишеств вдруг резко, как обычно, вес прыгнет на 85, то недельку только на порошках, чтобы вернуться в первую цифру 7 :)
Про удобство пользования — новая их версия, в пакетиках, достаточно удобная. Взял пакетик, взял миксер с молоком (или пакет молока, если вдруг весь день на порошках) выпил вовремя, миксер помыл, всё аккуратно,. Кстати да, в той самой рекламе товарищ Тимур Родригес привирает, что мол он такой занятый, что позавтракать не успел — ага, а пакетик с молоком у него всегда в портфеле, так выходит. И миксер он потом что, грязный по машине катает или ходит в туалеты в общественных местах мыть? Ну-ну…
 
Но мы не Родригесы, потому в принципе в офисе нет сложностей сделать коктейль и выпить, даже если 3 раза за рабочий день.
Немножко о вкусах — надо честно заметить, что большая часть вкусов гадкая, ну прямо фу-фу-фу.  Ладно я, привычный и закалённый, а вот жена не может себя заставить выпить коктейль, у неё рвотный рефлекс побеждает.  Если представить шкалу от 1 до 5, где 3 будет нейтрально, 1 — гадость, 5 — вкусняшка, то большая часть продукции будет на вкус уверенной 1, немножко на 2 и только батончики и протеин на тройку.  Все рассказы вида «Простое и быстрое в приготовлении, это воздушное блюдо с румяной корочкой прекрасно подходит для завтрака» — рекламная замануха, это реально серая резиновая масса, которую можно в принципе в себя запихать утром, не более того.
О цене и секте.  Да, будет странно этот вопрос пропустить. Система распространения этих всех продуктов строится на МЛМ в классическом виде, как он есть — с цепочками лидов, суперлидов, призами за продажи, поздравлением лучших и прочего.  Понятно, что этого всего можно избежать — просто делаешь заказ в магазине и всё. Но как говорится «осадок то остался» — и это всё точно влияет на цену далеко не самым лучшим образом, ни один МЛМ не строится на продуктах с маржой в 10-15%.  Получается что цена сильно выше, чем если бы это был просто продукт. И это даёт дополнительный момент — в любом случае остаётся сомнение в том, из чего делают все эти порошки, чтобы прибыль была больше и хватала на всю цепочку МЛМ. Да, конечно, на сайте и сертификаты и видео и тексты как и из чего делают, но мы же знаем как всё может отличаться в реальности от картинки.
Потому скорее всего я ещё тщательно посмотрю, как можно обычным спортпитом заменить их, как вариант.
Подведём итоги.
Позитив:
— помогает ограничивать и контролировать БЖУ в ходе дня
— удобнее чем использование контейнеров
— терпимо по вкусу
— есть выбор между гадким и не очень гадкими вкусами
Негатив:
— цена высоковата
— секта и проджвижение МЛМ
— сомнения в честности состава как следствие сектанства
Вывод — использовать на свой страх и риск, не ждать чуда. И конечно лучше заниматься спортом, кушать сбалансированно и в принципе не запускать себя до ожирения :)
Вопросы, что-то нужно ещё более подробно раскрыть?

Добавить комментарий